Himalajan suolakivihoito - Kaunis väri ja paljon hyötyä

Himalajan suola

Vaaleanpunaista Himalajan suolaa pidetään puhtaimpana suolana ja sen terveydellisillä, terapeuttisilla ja ravitsemuksellisilla ominaisuuksilla uskotaan olevan ihmisille paljon terveydellistä hyötyä.

Tämä blogikirjoitukseni koskee ainoastaan Himalajan suolan käyttöä ihonhoidossa, vartalon kuorinnassa sekä spa-hoidossa.

Himalajan suolan historiaa

Himalajan suola on yli 250 miljoonaa vuotta vanhaa ja edustaa suolan puhtainta muotoa. Se on tyypillisesti kauniin vaaleanpunaista ja se on peräisin Himalajan vuoristoalueelta, joka ulottuu noin 2400 km alueelle halki Aasian ja ylettyy Kiinan, Intian, Myanmarin, Nepalin, Bhutanin, Afganistanin ja Pakistanin yli. 

Himalajan suolaa on pitkään käytetty itämaisissa kulttuureissa sekä  heidän perinteisessä lääketieteessä terveyden ylläpitoon ja sen parantamiseen. 

Suolalamput ja suuret suolahuoneet

Länsimaissa olemme vasta äskettäin omaksuneet Himalajan suolan terveyttä lisäävät ominaisuudet. Suolaterapian edut tunnetaan laajalti esim. erilaisista suolalampuista ihan suurempiin suolahuoneisiin, joiden tiedetään helpottavan astmaatikkojen oloa ja hengittämistä sekä puhdistavan hengitysilmaa. 

Suolakiven läpi heijastuva lämpö aktivoi suolan, joka vapauttaa ympäristöön negatiivisia ioneja. Negatiivisesti varautuneessa ilmassa ei leijaile juuri lainkaan pölyä ja siksi sitä on helpompi hengittää.

Mikä tekee vaaleanpunaisesta Himalajan suolasta erikoista?

Himalajan suola sisältää yli 84 mineraalia ja hivenainetta, mukaan lukien magnesiumia, kaliumia, seleeniä, kloridia, fosforia, kalsiumia, sulfaattia, kuparia, rautaa ja sinkkiä. 

Korkealaatuiset suolakivet ja suolakiteet SPA-hoidossa

Kauneuskeskuksessa käytän vain 100% aitoja Himalajan suolakiviä sekä jauhettua Himalajan suolaa, jotka on louhittu Pakistanin Himalajan vuorilta mahdollisimman vähän ympäristöä rasittaen.

Himalajan suolakivihoidon kulku

Himalajan suolakivihoidon aikana käytän lämmitettyjä Himalajan suolakiviä ja teen sinulle rentouttavan, pumppaavan hieronnan klassisen sekä lymfahieronnan tekniikoita ​​käyttäen. Hieronnan jälkeen levitän suola-öljy-seoksen ihollesi ja käärin sinut pyyhkeisiin sekä peitteisiin, Comfort-saunapeitteen suloiseen lämpöön, jolloin suolan ja öljyn tasapainoinen sekoitus auttaa kuona-aineita poistumaan kehostasi. Hoidon päätteeksi tarjoilen teetä/kivennäisvettä.

Suolakivihoidon seitsemän etua

1. Tasapainottaa

Himalajan suolakivihoito vaikuttaa kehon sähkömagneettiseen kenttään. Jatkuvan altistumisen sähkömagneettiselle säteilylle tiedetään aiheuttavan väsymystä, lisäävän stressiä, heikentävän unen laatua ja  immuunijärjestelmää.

2. Uudelleen mineralisoi ihon ja palauttaa kehon pH-tasapainoa

Himalajan suola sisältää 84 mineraalia. Mineraalit imeytyvät ihon läpi hoidon aikana, mikä auttaa tasapainottamaan ihon pH:ta ja tukemaan terveellistä immuunijärjestelmää. Negatiiviset ionit auttavat neutraloimaan positiivisesti varautuneita vapaita radikaaleja. 

3. Puhdistaa kehoa

Himalajan suolakivien mineraalit auttavat kehon puhdistuksessa. Kuorinta ja hieronta yhdessä puhdistaa, koska se tehostaa kehossa lymfakiertoa ja auttaa ihoa poistamaan kuona-aineita luonnollisen poistuman kautta (hikenä ja virtsan mukana).

4. Kuorii ihoa hellävaraisesti

Kivien mineraalit sekä suolan ja öljyn lempeä rakenne antavat iholle hellävaraisen kuorinnan, jolloin iho tuntuu sileältä ja pehmeältä heti hieronnan jälkeen.

5. Antimikrobinen ja antibakteerinen.

Himalajan suola on luonnostaan ​​antimikrobinen ja antibakteerinen aine, joka neutraloi bakteereja. Tämä tekee siitä ihanteellisen kivihieronnassa, mutta on oivallinen apu kaikkinaisessa ihon hoidossa ja ihon pinnalla olevien bakteerien poistamisessa, jotka saattavat aiheuttaa esim. ihottumaa tai infektioita (suolakääreet ja –hauteet).

6. Puhdas ilma on helppo hengittää.

Hoidon aikana huoneessa on useita suolavalaisimia sekä suolakivien lämmityskulhoja, joten hoitohuoneen Halo*-ilmaa on helppo hengittää. *Kreikankielinen sana "halos" tarkoittaa suolaa. 

7. Rentouttaa lihakset ja mielen

Hidas ja viipyilevä hieronta kivillä ja öljyllä sekä niihin yhdistetty lämpöpeti rentouttaa lihakset ja mielen sekä palauttaa tehokkaasti energiatasosi. 

Kevättä kohti

Päivät pitenee ja valon määrä lisääntyy. Kohta huomaat, että kesä on jo täällä. Himalajan suolahoito voidaan tehdä mainiosti näin keväällä ja valmistaa iho auringonsäteitä varten kuorimalla se tehokkaasti ja kosteuttamalla. Samalla keho ja mieli saa rentoutushoidosta pelkkää plussaa.

Tervetuloa hemmotteluhoitoon!

Tina

*Vapaat radikaalit ovat yhdisteitä, joilla on pariton elektroni, mikä tekee niistä epävakaita ja herkästi reagoivia. Elimistössämme muodostuu vapaita radikaaleja luonnostaan esim. aineenvaihdunnan sivutuotteena. Myös ulkoiset tekijät kuten: stressi, tupakointi, lääkkeet, kova urheilu, saasteet, UV-säteily tms. edesauttavat niiden muodostumista.