Ayurvedaan pohjautuva Mer Des Indes on harmonisoiva SPA-hoito
Sukella Ayurvedan sydämeen
Ayurvedasta pähkinänkuoressa
Ayurveda juontuu sanoista ayur (elämä) ja veda (tiede) ja se on syntynyt lähes 5000 vuotta sitten. Se on paljon enemmän kuin perinteinen lääketiede - Ayurvedan näkökulmasta hyvä olo on kehon, mielen ja henkisen hyvinvoinnin tasapainoa.
Maailman vanhimmaksi lääketieteelliseksi järjestelmäksikin nimitetty ayurveda pulppuaa neuvoja, joiden avulla voimme lisätä hyvinvointiamme.
Maailman terveysjärjestö WHO lukee Ayurvedan yhdeksi täydentävistä hoitomuodosta, joiden rinnakkaiskäyttöä tulisi kehittää yhdessä länsimaisen lääketieteen kanssa.
Ayurveda perustuu globaaliin, kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan, jonka mukaan mieli ja keho ovat erottamattomia ja toisistaan riippuvaisia, ja niitä tulisi hoitaa yhdessä, yhtenä kokonaisuutena, henkisen hyvinvoinnin saavuttaaksesi.
Ayurveda tarjoaa monenlaisia ratkaisuja kehon liikkuvuuden lisäämiseen, mielen hallintaan sekä ruokailutottumuksiin. Päämääränä tavoittaa emotionaalinen, fyysinen ja henkinen harmonia sekä terveys.
Marmahieronta
On hieronta, joka keskittyy kehossa oleviin sensitiivisiin pisteisiin, jotka linkittyvät elimiin ja kudoksiin. Näitä pisteitä stimuloimalla eri hierontatavoin, pystytään kehossa olevaa jännitystä helpottamaan. Marmahieronta on kokonaisvaltaisempi ja syvävaikutteisempi kuin perinteinen, öljyllä tehtävä vartalohieronta.
Päänalueen hieronta
on loistava rentouttaja ja samalla ihoa hoitava. Se rauhoittaa ja tasapainottaa mieltä, kun se toteutetaan esim. rentouttavan marmahieronnan yhteydessä, näin yhdistetään kehoa ja mieltä.
Mer Des Indes - harmonisoiva Spa-hoito
Hoidossa yhdistyy kolme eri hierontatekniikkaa; painelu, pyyhkäisy ja venyttely, joilla yhdistetään, harmonisoidaan ja nesteytetään hoidettavaa aluetta.
Hoidon kulku
Tervetuloa-maitokylpy ja ensikosketus
Inkiväärikuorinta ja rentoutus
Harmonisoiva hieronta
Herätyshieronta
Lopputee
Musiikki
Hoidon aikana soi Mer Des Indes-hoitoon kehitetty musiikki. Jokaisella hoidon osalla on oma musiikkinsa, joka soi taustalla hoitovaiheittain.
Vaikuttavat aineet
Intian punainen levä
Sisältää runsaasti omega 3 ja 6 rasvoja. Nämä lipidit vastaavat solujen väriaineista, jotka vaikuttavat orvaskeden läpäiseväisyyteen sekä pintaa suojaavan hydrolipidikalvon koostumukseen.
On antioksidanttinen ja uudelleen mineralisoiva
Kolme eteeristä öljyä
🍃 Korianterin eteerinen öljy
Korianteri on lääkinnällinen ja kulinaarinen kasvi, joka kasvaa Aasiassa. Korianterin eteerinen öljy on tunnettu sen energiaominaisuuksistaan. Sitä on perinteisesti käytetty taistelemaan väsymistä vastaan
🍃 Sypressin eteerinen öljy
Sypressi on puu, jonka alkuperä on pohjoisella ilmanalalla. Sypressin eteerinen öljy omaa energiaa ja harmonisoivia piirteitä. Sitä on käytetty fyysisen ja henkisen väsymyksen hoitoon.
🍃 Salvian eteerinen öljy
Salvia in kasvi Etelä-Euroopasta sekä läntisestä Aasiasta. Sen eteerinen öljy on tunnettu sen rentouttavista ominaisuuksista. Perinteisesti sitä on käytetty vähentämään stressiä.
Tuoksumaailma
Huipputuoksu: korianteri ja sypressi
Keskituoksu: salvia
Pohjatuoksu: Intian santelipuu
Neljä ihanaa kotihoitotuotetta
Joihin pääset tutustumaan tästä
Milloin hoito ei sovi eli kontraindikaatiot
raskaus
imetys
verenkierron tai sydämen häiriöt (Lääkärin ohjeen mukaan)
murtuma tai issias/noidannuoli (Lääkärin ohjeen mukaan)
Hiljattain tehty kirurginen toimenpide
Vakava/leviävä sairaus (Lääkärin ohjeen mukaan)
Avoimet tai tuoreet haavat, ihoärsytys
Krooniset ihosairaudet (Lääkärin ohjeen mukaan)
Tervetuloa matkalle kanssani Intian pyhälle maalle!